Mobning
Sådan finder du ro og tryghed i at være dig selv.
I dette forløb hjælper jeg dig med at forstå mobning som et strukturelt problem, der opstår i utrygge miljøer. Du udvikler redskaber til at tackle de situationer, du står overfor og bliver bekræftet i, at det ikke er dig, der er problemet -uanset om du er mobbeoffer eller den der mobber.
Jeg forstår de konsekvenser, mobning kan medføre, og ønsker at støtte dig i at opnå tryghed, mentalt velvære og en solid rodfæstethed i den du er.
Derfor vil en del af fokus for forløbet være, at du lærer at sætte sunde grænser, styrke dit selvværd, finde ro i dig selv, og blive opmærksom på dine handlemuligheder.
Det kan du forvente:
Få redskaber til at forstå de strukturelle dynamikker bag mobning og hvordan du passer på dig selv og andre i et miljø præget af mobbedynamikker.
Bliv bekræftet i at det ikke er dig, der er problemet!
Lær at sætte grænser, styrk dit selvværd og bliv opmærksom på dine handlemuligheder.
Opnå tryghed og mentalt velvære.
Få støtte og vejledning til at stå ved dig selv, dine værdier, og den du er.
SKRIV TIL MIG
Ræk endelig ud hvis du er nysgerrig efter at høre mere om mit arbejde, er interesseret i at samarbejde eller har ideer til områder, emner, projekter eller andet, som du mener, jeg bør engagere mig i.
Jeg er desuden altid interesseret i at sparre om og udvide min egen opmærksomhed på dekonstruering af magthierarkier og hvordan vi undgår reproducering af undertrykkelsesstrukturer -en læringsproces som jeg er bevidst om aldrig slutter!
- mettetoftnielsen@dekonstruer.dk
- +4525776810
