Følelsen af splittelse
Lær at forstå din følelse af splittelse og find indre ro.
Dette coachingforløb er rettet mod dig, der kender følelsen af splittelse, fx som konsekvens af skilsmisse eller adoption, og som søger at genfinde indre ro og balance. Jeg guider dig igennem en kærlig proces med dig og dine behov i centrum. Fokus er på læring og refleksion, hvor du vil få bedre og dybere indsigt i dine følelser, behov og længsler.
Ved at deltage i dette forløb kan du forvente at udvikle en dybere forståelse for dine følelser og behov. Du vil lære at finde ro og forståelse i dine oplevelser og erfaringer, samt hvordan du kan slippe presset og leve i nuet uden at føle dig doven, forkert, eller utilstrækkelig.
Jeg vil hjælpe dig med at blive klogere på dine egne følelser og lære at omfavne dem. Desuden vil du få værktøjer til at skelne mellem det, du kan ændre, og det, du ikke kan ændre.
Det kan du forvente:
Udvikl en dybere forståelse for dine følelser og behov.
Lær at finde ro og forståelse i dine oplevelser og erfaringer.
Slip presset og lær at leve i nuet uden at føle dig doven, forkert, eller utilstrækkelig.
Bliv klogere på dine egne følelser og lær at omfavne dem.
Lær at skelne mellem det, du kan ændre, og det, du ikke kan ændre.
SKRIV TIL MIG
Ræk endelig ud hvis du er nysgerrig efter at høre mere om mit arbejde, er interesseret i at samarbejde eller har ideer til områder, emner, projekter eller andet, som du mener, jeg bør engagere mig i.
Jeg er desuden altid interesseret i at sparre om og udvide min egen opmærksomhed på dekonstruering af magthierarkier og hvordan vi undgår reproducering af undertrykkelsesstrukturer -en læringsproces som jeg er bevidst om aldrig slutter!
- mettetoftnielsen@dekonstruer.dk
- +4525776810
