Coaching
I mine coaching sessioner, både online og fysisk i København, er det dig, der er i centrum. Som din coach giver jeg dig muligheden for at blive lyttet til, få stillet nye spørgsmål, og få hjælp til at forstå, hvad der er på spil, når f.eks. et mønster i din adfærd eller dine tanker underkender dit eget værd. Coaching sessioner kan hjælpe dig med at få nye perspektiver og dybere indsigt i de udfordringer, du står overfor.
Det kan også være, at du har brug for hjælp til at undersøge dine handlemuligheder i en bestemt situation, eller i livet generelt, så kan en coaching session også hjælpe dig med nye perspektiver og dybere indsigt.
- Er du i tvivl om, hvad dine kompetencer er?
- Har du følelsen af ikke at være god nok?
- Føler du dig udenfor fællesskaberne omkring dig?
- Føler du ikke, at du hører til i dine omgivelser?
- Har du brug for nye perspektiver på livet generelt?
Det kan en coaching session hos mig hjælpe dig med at dykke ned i, så du bliver klogere på, hvorfor du har det sådan.
Du vil lære at være i kontakt med dine følelser og få redskaber til, hvordan du kan handle ud fra de ressourcer, du har til rådighed, såvel som opbygge yderligere ressourcer.
Jeg tilbyder:
• 1-1 sessioner
• Gruppeforløb til børn, unge og voksne
Mine 1-1 sessioner kan foregå online via Zoom eller fysisk i København Nordvest, tæt på metro, bus og s-tog og med gode muligheder for parkering.
Du har mulighed for at købe enkelt sessioner, forløb, klippekort eller abonnement, alt efter hvad du foretrækker for at opnå de mest optimale betingelser for dit helbrede og velvære.
Book en uforpligtende, gratis, samtale med mig, hvis du vil høre mere, eller har brug for hjælp til afklaring om, hvilken løsning der passer bedst til dig.
Eksempler på emner
Følelsen af splittelse
Mobning
Racisme og diskrimination
Ensomhed
Lavt selvværd
Skolevægring
Hvad siger tidligere klienter?
“Tak for at have bakket op om mig, da jeg havde svært ved at stå ved mig selv.“
“Jeg er blevet bedre til at mærke, hvordan jeg har det, at sætte grænser og respektere andres grænser.“
“Jeg hviler mere i mig selv og har lært at kende forskel på destruktive tanker og konstruktive tanker.“
Vil du læse mere? Se flere udtalelser under “Hvad siger andre?”
SKRIV TIL MIG
Ræk endelig ud hvis du er nysgerrig efter at høre mere om mit arbejde, er interesseret i at samarbejde eller har ideer til områder, emner, projekter eller andet, som du mener, jeg bør engagere mig i.
Jeg er desuden altid interesseret i at sparre om og udvide min egen opmærksomhed på dekonstruering af magthierarkier og hvordan vi undgår reproducering af undertrykkelsesstrukturer -en læringsproces som jeg er bevidst om aldrig slutter!
- mettetoftnielsen@dekonstruer.dk
- +4525776810
